Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 76.10g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Orion Чокопай, Моя Маруся Молоко, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%. Lunch: Пятерочка Банан, Orion Чокопай. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|