drshaltout87's Journal, 14 Sep 21

صباح الخير
فطار 200 kcal
أومليت بالخضار و bulletproof coffee

View Diet Calendar, 14 September 2021:
1033 kcal Fat: 57.63g | Prot: 97.58g | Carbs: 27.41g.   Breakfast: عسل البرسيم, Peanut butter cake. Lunch: الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, بيضة. Dinner: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), دولفين تونه. Snacks/Other: Juhayna Whipping Cream . more...
1684 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drshaltout87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.