Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 59.93g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Блин. Lunch: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Золотой Колос Булочка "Венская". Dinner: Лента Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Сливы, Железка. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
|
elenakrivchuk23's Weight History
|