|
После работы в начале девятого забежала в кулиничи , купила сэндвич с ветчиной и сыром 👌🏼 Не знаю сколько тут ккал 🤪 Домой приехала - мама заставила ещё поесть , съела рататуй с хлебцем и крем-сыром
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 72.03g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Ашан Сьомга Слабосолона, Помидор Сливка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Кулиничи Лаваш, Jager Mozzarella. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Укрпромпостач Ветчина Свиная, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рататуй 09.09.21, Сыр Голландский, Пшеничные Булки, President Творожный Сыр. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Если это тот сендвич, о котором я думаю, то я как-то насчитала 680 ккал 😉
14 Sep 21 by member: Ната *
|
Я верхнюю часть булки бездомному отдала , так как она мне во первых не понравилась - сухая , а во вторых мне стало жалко человека 😬😅
Поэтому точную калорийность я не знаю 👌🏼
Но на упаковке было написало что 461 ккал на 100 г , в этом бутерброд полностью было 110 г , минус верхняя часть ( она была огромная )
14 Sep 21 by member: София Пололяка
|
Яка ви щедра душа😂😂😂😂😂😂
Я б написала що можна було б і йому купити булку, але ладно не буду язвити😂
14 Sep 21 by member: _ma_li_na_
|
Я просто бежала с этим сандвичем домой , потому что уже было поздно , очень поздно , и дала как бы по пути , торопившись , я бы купила и ему бутер, но спешила 😬😬😬😕
14 Sep 21 by member: София Пололяка
|
София, значит это не тот, что я ела, там был огромный 200 грам вышло 680 ккал.)
15 Sep 21 by member: Ната *
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|