Liz355's Journal, 15 Sep 21

🍀😀Die 7 ist in Sichtweite 🌻❣️❣️❣️🍀
80.9 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1179 kcal Fat: 31.23g | Prot: 67.63g | Carbs: 157.09g.   Breakfast: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Vollkornbrot, Kiwi, Kaffee, Kochschinken. Lunch: Zeus Gyros, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Radieschensalat. Dinner: Magerquark, Leinöl, Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Snacks/Other: Rosinen (Kernlose), Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. more...
1969 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Läuft!🎉👍🏻 
15 Sep 21 by member: veggielady!
Liebe Veggie❣️Dank Euch und FS 🍀🍄💐 
15 Sep 21 by member: Liz355
Ach, hast du dir und deiner Disziplin zu verdanken! Weiter so!💪🏻😊☕️🌺Hab noch einen schönen Tag!  
15 Sep 21 by member: veggielady!
Ach, hast du dir und deiner Disziplin zu verdanken! Weiter so!💪🏻😊☕️🌺Hab noch einen schönen Tag!  
15 Sep 21 by member: veggielady!
Danke Dir auch einen schönen Tag 🍄🌻🍀🙋‍♀️ 
15 Sep 21 by member: Liz355
Super 👍 Jetzt geradeaus drauf los 💪🍀 
15 Sep 21 by member: wuschel_75
@wuschel Danke Dir, ich gebe mein Bestes 🍄🍀💐🙋‍♀️🤩 
15 Sep 21 by member: Liz355
Klasse...👍immer heiter weiter...❤️🌹 
15 Sep 21 by member: klengel66
Super ! Nur weiter so !!! 👍 
15 Sep 21 by member: Jule Go !
Jule♥️melina♥️Klingel♥️Danke für Euren Beistand 💐🙋‍♀️🍀 
15 Sep 21 by member: Liz355
Und natürlich Liebe Grüße an alle die mich unterstützen ❣️❣️❣️🍀💐🙋‍♀️ 
15 Sep 21 by member: Liz355

     
 

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