|
460 ккал и 48 белков ) В тарелке творог и йогурт ) ещё миндаль , сливы и кофе 😎
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 192.74g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Изюм, RED Шоколад 60% Какао, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Форгрейт Горбуша Натуральная, МКС Сыр Сулугуни, Тыква. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|