uganis's Journal, 15 Sep 21


View Diet Calendar, 15 September 2021:
3126 kcal Fat: 143.01g | Prot: 167.29g | Carbs: 290.99g.   Breakfast: Edeka Bio Rote Beete, Milbona Tilsiter , Erdnussbutter, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Birnen, Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Blattspinat, Champignons, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Lindt Schokolade 90%, Äpfel, Freshona Sonnenmais, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). more...

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