|
hoje o almoço foi pouquinho, não estava com muita fome .
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 125.03g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Chá (Infusão), Chimarrão. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Dinner: Polenta no Forno ou Fervida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Crepioca, Danone Iogurte de Morango, Laranjas, Bergamota. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gracianasantos's Weight History
|