Yleans's Journal, 15 Sep 21

Beh direi che oggi ho camminato abbastanza! 🏃

View Diet Calendar, 15 September 2021:
2081 kcal Fat: 93.03g | Prot: 86.58g | Carbs: 149.17g.   Breakfast: Buongiorno Natura Yogurt Bianco Cremoso con Anelli di Cioccolato , Prugne. Lunch: Melanzana Cotta, Burrata, Selezione Più Carciofi e Mandorle Salsa Gourmet, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Crudo, Buongiorno Natura Piada Sfogliata. Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Conad Antipasto di Salumi, Spezzatino di Vitello. Snacks/Other: Americano. more...
2168 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Race - 21 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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