Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 27.64g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Савушкин Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Березка Сыр Пошехонский 45%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые, Экзон Гематовит, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
____Darya_____'s Weight History
|