我是萌汉子's Journal, 16 Sep 21


View Diet Calendar, 16 September 2021:
1702 kcal Fat: 83.42g | Prot: 97.69g | Carbs: 140.04g.   Breakfast: 腰果, 开心果, 核桃, 杏仁, 榛子, 田园主义 奇亚籽, 汤臣倍健 蛋白粉, 蓝莓, 福之园 麦麸, 德运 脱脂牛奶, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. Lunch: 肯德基 新奥尔良烤翅, 披萨, 肯德基 上校鸡块, 肯德基 薯条, 鲳鱼. Dinner: 轻即 魔芋乌冬面, 油菜籽油, 年糕大叔 干裙带菜, 节瓜. Snacks/Other: 煮鸡蛋. more...
1662 kcal Exercise: 跳操 - 1 hour and 38 minutes, Resting - 16 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours. more...


Comments 
本来只想吃必胜客,结果不能堂食,就点了个披萨。看见了KFC又挪不动步点了一堆。吃的很饱。又喝了点水。撑了。 
16 Sep 21 by member: 我是萌汉子

     
 

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