Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 62.67g | Carbs: 165.72g.
Lunch: Юлианна Джем Абрикосовый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. Dinner: Дыня, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Чай, Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|