Abdo172004's Journal, 16 Sep 21

بالفراخ علشان البروتين وكدا😂
495 Kal

View Diet Calendar, 16 September 2021:
2306 kcal Fat: 73.95g | Prot: 123.59g | Carbs: 442.72g.   Breakfast: اندومي Buldak Ramen, المحروكي لبن جاموسي, فول مدمس فول مدمس, عيش بلدي عيش بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Dinner: طماطم طماطم, صدور دجاج صدور الفراخ, رز مصري مسلوقه رز مسلوق. Snacks/Other: كيكة بالشكولاتة,  دايجستف بسكوت. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
الاندومي ممنوع بالدايت لان يحتوي على نشويات 
16 Sep 21 by member: haneen650
انا عايز ابلك اصلا يا غالي دايت ايه بس😂 
16 Sep 21 by member: Abdo172004
بألف هنا♥️صحه وعافيه 
16 Sep 21 by member: Mera333Mira
طيب مااحنا في الديت بناخد نشويات ودي يعتبر من ضمن سعراتها 
16 Sep 21 by member: Boooosyad
أنا باكل فالطقه ٢اندومي jambo 220g😂❤️ 
19 Sep 21 by member: doha hesham4
ليييه هتحاربي 
20 Sep 21 by member: Abdo172004
بكون جعانه 😂❤️ 
20 Sep 21 by member: doha hesham4

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Abdo172004's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.