Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 127.16g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Клубника, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Joly Woo Фо Бо, Макдоналдс Миндальный Капучино Маленький, КОНФЕТЫ ХАЛВА, КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дорадо. Snacks/Other: КОНФЕТЫ ХАЛВА, Победа Горький Шоколад Спорт, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|