janainabraz's Journal, 16 Sep 21

percebo uma grande diferença no corpo de perda de gordura! mas a balança mal se mexe. quem mas tbm está assim ?

View Diet Calendar, 16 September 2021:
530 kcal Fat: 18.01g | Prot: 77.54g | Carbs: 11.19g.   Lunch: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Jiló Cozido, Couve-Flor. more...

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Comments 
músculo pesa mas que gordura. se perdeu medidas já é mas que um peso na balança. eu também ficava vendo todos os dias quanto perdi .isso deixa doida.vê de outra forma tipo foto. ou roupa isso ajuda  
16 Sep 21 by member: Naty ilha
E verdade gata 
17 Sep 21 by member: janainabraz
Este é o melhor dos universos seu corpo está se curando sem ser detonado, é o melhor jeito do processo, não apresse nada que vc estraga tudo, segue comendo bem, dormindo bem e sendo ativa que o tempo te dará outro corpo, na hora certa o peso desce novamente SOZINHO não precisa forçar!👊🏻 
18 Sep 21 by member: FJMPontes

     
 

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