Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 34.99g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Сахарный Песок, Кофе Латте, Вязанка Колбаса Молочная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Помидоры, Морковь, Огурец. Dinner: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddyxxbell's Weight History
|