|
Alhamdulillah.. belakangan ini metabolisme kayaknya baik banget. Tiap hari BB berkurang. Tetep makan kaya biasanya, gak kelaparan. Gak olahraga jg, tapi kalo kerja emang wara-wiri kesana kemari, angkat barang, dll. akhirnya gak stuck lagi 🤭 Bismillah otw ideal
|
72.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|