Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2850 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 127.72g | Carbs: 333.74g.
Breakfast: Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное 82%, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Миндаль. Lunch: Капуста Тушеная, Обычные Блины, Помидоры, Омлет. Dinner: Желе, Картошка Печеная, Арбуз, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Плетенка, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Плетенка, Бон Буассон Байкал, Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|