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Comer saludable no es aburrido!!
View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1765 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 137.08g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Lala Leche 100 sin Lactosa, Great Value Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nescafé Decaf sin Cafeína, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena, Crema de Cacahuate, Canela. Lunch: Cebollas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, Chile Jalapeño, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Dinner: Lala Leche 100 sin Lactosa, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Great Value Fresas Congeladas, Espinacas, Alpura Crema, Tomates, Kirkland Signature Filete de Tilapia, La Moderna Pasta Integral, Vegetalistos Zanahoria Baby. Snacks/Other: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Salsa, Calabaza, Manzana Verde. more...
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 Comments
Puedo comer proteína porque me dañó el riñón
17 Sep 21 by member: evamaryrdz
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Puedes compartir tu receta 😍? Se ve deliciosa
22 Sep 21 by member: monzerrat.
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Claro. Utilice 100 gr de zanahoria picada, 120 gr de pasta integral, 100 gr de tomate picado fresco, Un puño de espinacas, 25 ml de crema acidificada. Revolví todo súper bien en un bien y agregué la tilapia por encima
22 Sep 21 by member: Marian.z
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Súper! La tengo que hacer gracias!
22 Sep 21 by member: monzerrat.
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