Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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1609 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 59.06g | Carbs: 296.52g.
Breakfast: 내만빵1, 호두과자, 커클랜드 프로틴바 쿠키 앤 크림, 계피, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 딸기라즈베리, 차전자피, 종근당건강 유산균. Lunch: 끼리 블루베리 크림치즈 찰떡, 허쉬 화이트 칩 위드 아몬드 쿠키, 빙그레 요맘때 슈팅스타, 포메인 베트남 쌀국수. Dinner: 토망고 토망고, 크리스탈라이트 체리석류, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. Snacks/Other: 롯데 애니타임 밀크민트. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ainideren's Weight History
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