Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 92.47g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Арбуз, Швейцарский Сыр, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Миндаль. Lunch: Желе, Арбуз, Творожная Запеканка. Dinner: Помидоры, Кофе, Желе, Своя Линия Чипсы с Паприкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Помидоры, Киевхлеб Бородинский, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Швейцарский Сыр, Яготинское Масло Сливочное, Киевхлеб Бородинский, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|