Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 58.44g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Свиные Ребрышки, Сельдь Соленая, Пшеничный Хлеб, Beluga Водка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Акконд Тортимилка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|