Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 49.59g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Петропавловское Молоко 2,5%, Банан, Hochland Сыр Творожный. Lunch: Шоколад, Edgar Лаваш без Дрожжей, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Макароны Отварные. Dinner: Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|