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Voltei ao foco, reduzindo bastante Glúten!! Já começei a perder peso de novo!! vamo que vamo!!!
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59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 28.88g | Prot: 79.34g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Morangos, Quatá Ricota Fresca, Kiwi, Café com Leite Desnatado, Café. Lunch: Azeitonas Verdes, Couve-de-Folhas, Cenouras, Almôndegas de Carne de Vaca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Tapioca. Snacks/Other: Santa Edwiges Bolo de Chocolate Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Mexerica, Maçã, Royal Gelatina Zero. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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