Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 68.71g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Класс Зразы с Мясом, Господарочка Икра Баклажанная . Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Малина, Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|