المساااااااعد Ahmed (:'s Journal, 19 Sep 21

عقبال عندكم جميعا كان عندنا فرح بتعملوو في اليوم دا الصراحه الواحد كل يمقول خلاص مفيش حاجه هتخليني ابوظ اخر الاسبوع واتفاجه ان عندنا فرح مرا في العيد مرا يوم الامتحانات مرا يوم الفرح مرا يائس وانتقام 😂 المشكله ممكن الواحد ميعرفش يسطر علي نفسه بعد العك دا بتعملو اي في المواقف الي زي دي لان الواضح ان في ناس كتير عندها خبرا فا عوز رائيقم عشان اتخنقت

View Diet Calendar, 19 September 2021:
2092 kcal Fat: 107.10g | Prot: 240.89g | Carbs: 166.96g.   Breakfast: آيس كريم الفانيليا, جبنة قريش جبنة قريش, بيضة, Nescafe نسكافيه 3 في 1, التفاح. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: سلطه سلطه , جبنة قريش جبنة قريش, بيضة. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
انا كان عندي فرح م ٣ ايام و كان في اكل كتير جدا بس انا قومت اكلت بيضتين مسلوقين و نص رغيف بس و مأكلتش اي حاجه م اللي موجوده ولا حتى شربت بيبسي ..الحمد لله كانت اول مره اسيطر ع نفسي 💪 
19 Sep 21 by member: esraa yasser 1994
faniyakalli111 عندك حق والله الفرح كله بيتلم عليك بس عشان تاكل 😂 شكرا يسطا علي نصحتك دي احاول اجربها يمكن تنفع  
اسراء عاش عليكي اووي  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.