a.elshafey's Journal, 19 Sep 21


View Diet Calendar, 19 September 2021:
1294 kcal Fat: 34.99g | Prot: 175.27g | Carbs: 39.99g.   Breakfast: خس خس, خيار خيار, بياض البيض المطبوخ. Lunch: خيار خيار, خس خس, صدر دجاج. Dinner: سمك التونة المخبوز أو المشوي. Snacks/Other: اللوز المحمص الجاف (مع الملح), بياض بيض مسلوق. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.elshafey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.