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Manaña empiezo a entrenar después de estar dos semanas parada, pero todavía no me decido si volver a anotarme a gimnasia funcional o el gimnacio para musculación.. quien me tira un consejo?
View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1124 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 37.05g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Arcor Tortitas Chocolate, Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Cereales Azucarados . Lunch: Banana. Dinner: La Serenísima Crema de Leche Light , La Salteña Ravioles de Jamón y Queso, Zanahoria, Jamón Cocido. more...
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 Comments
si te falta poco para tu objetivo te diria gym, aunque funcional se supone que no es puro cardio
19 Sep 21 by member: LucasOscar
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Sin duda entrenamiento de fuerza, sobretodo si estas bajando paraantener la masa muscular y quemar grasa
19 Sep 21 by member: Ale_Sosa
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Gracias! Voy a probar este mes el gimnasio a ver qué onda..
19 Sep 21 by member: Sol_colon13
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En mí caso, hago ambos, el entrenamiento funcional personalmente me encanta, pero con el gimnasio note mejores resultados en cuanto a ganancia de masa muscular.
19 Sep 21 by member: VirVargas
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Yo hago ambos, es una muy buena combinación, pero te aconsejaría priorizar musculación!
20 Sep 21 by member: flowerair
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Sol_colon13's Weight History
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