Dauana30's Journal, 18 Sep 21


View Diet Calendar, 18 September 2021:
1534 kcal Fat: 80.04g | Prot: 82.41g | Carbs: 126.02g.   Breakfast: Banana Caturra, Mamão Formosa, Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Subway Tomate, Cebola Roxa, Carne de Vaca Moída, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, President Queijo Mussarela, Carrefour Pepino em Conserva , Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva , Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Peras, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. more...
1765 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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