Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
37.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2156 kcal
|
Fat: 234.65g | Prot: 65.37g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: بنده شوكولا دهن, هناء شوفان, نسله حليب بودرة, مجهول تمر اسود , قودي زبدة الفول السوداني, الصافي حليب. Lunch: Olive Oil , هاجدو جبن قشقوان , بلدي خبز بلدي اسمر , Egg بيض. Dinner: مازولا مايونيز, Potato بطاطا مقلية. Snacks/Other: حلواني طحينة فاخرة, مجهول تمر اسود , جوز جوز بلدي . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimacranberry's Weight History
|