Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 60.32g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Бобровский Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Лаваш, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком, Томатный Сок, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Томатный Сок, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|