Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 50.09g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Смак Батон Молочный. Lunch: Сахар, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Суп Куриный с Картофелем, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Котлеты, Смак Батон Подмосковный, Кетчуп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Инжир, ВкусВилл Квас Хлебный, Магнит Банан. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|