Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 69.37g | Carbs: 241.70g.
Lunch: Дыня, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Овощное Рагу. Dinner: Мёд, Чай, Сушеное Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|