Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 76.12g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Компот из Сухофруктов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Манты, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Nina Farina Тараллини Классические, Herbalife Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|