Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1740 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 161.72g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Skippy Burro di Arachidi. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Auchan Muesli Crousty Choco, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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