|
Yes, under 70kg även på en måndagsinvägning (min invägningsdag). Hoppas jag håller mig under 70-strecket framöver. 😊
|
69.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 111.76g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Green Giant Majs, Söta Röda Paprikor, Körsbärstomater, Dala Ägg Ägg, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%. Lunch: ICA Crème Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: Holistic Vassleprotein Vanilj, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, ICA Babyspenat, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|