Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 66.38g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Цукаты Ter Met Ананас Россия, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лидкон Суп Харчо Домашний. Dinner: Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|