TatyanaLyuter's Journal, 20 Sep 21

Моя вчерашняя ходьба!
Наконец- то я выбрала день и прошла 100 тысяч шагов 😍✊🏼

View Diet Calendar, 20 September 2021:
1991 kcal Fat: 73.38g | Prot: 159.84g | Carbs: 172.84g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Авокадо, Огурец, Лента Яблоко, Пангасиус Филе. Dinner: Голден Яблоко , Хачапури, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, МКС Биойогурт Вишня 5%, МКС Творог 5%, МКС Сырок Творожный Киви. more...
2412 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

244 Supporters    Support   

21 to 40 of 59
Comments 
Автор сильно конечно вы 🔥 А мои вопросы от удивления) Я бы столько не прошла 🙃 
20 Sep 21 by member: avaria696
Что ты такое?!? 
20 Sep 21 by member: R316
Теперь буду смотреть на это, когда мне будет лень доходить свои 11 тысяч в день)) Как ваши ощущения на следующий день?)  
20 Sep 21 by member: Kaellidan Lara
Норм ))) даже на работу пешком пошла 😁✊🏼 Я фанат ходьбы 😍 В любую погоду : в ливень , мороз , вьюгу, жару - на работу и с работы пешком 😘 
20 Sep 21 by member: TatyanaLyuter
Красотка) я в восхищении 
20 Sep 21 by member: Kaellidan Lara
ничего се... я только 29000 максимум проходила 
20 Sep 21 by member: TROYA-NOVA
Все впереди ! 😎👍🏼 Я зимой ходила не более 7-10 000 за день 😍👍🏼 
20 Sep 21 by member: TatyanaLyuter
Ееееееее 
20 Sep 21 by member: _Стройная
ого! 17 часов ходьбы 😱 
20 Sep 21 by member: Mila_Sannikova
ого!)👌 вот это мощь!!! 
20 Sep 21 by member: TamaraTerziyan
Вот это круть!👌Автор молодец!💃💃💃 
20 Sep 21 by member: Saminnka
Спасибо большое ❤️🙏🏼 
20 Sep 21 by member: TatyanaLyuter
враки))) 
20 Sep 21 by member: Dmitry048
Почему враки 
20 Sep 21 by member: _Стройная
Я тоже на соточку собираюсь 
20 Sep 21 by member: _Стройная
«Враки» 😂😂😂👍🏼 Все расходимся - меня раскрыли. 😁✊🏼 
20 Sep 21 by member: TatyanaLyuter
Действительно круто💪 
20 Sep 21 by member: Виктория papilio
Просто завидую😊 
20 Sep 21 by member: storyowner
Такое возможно?! 🤔Как у Вас ноги не отвалились🤣 ну круто так то👍 
20 Sep 21 by member: 1992Lenochka1992
офигеть. я думал, 35 твщ круто, а вон как можно. да уж, 50 км оттопать) 
20 Sep 21 by member: firstbornunicorn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.