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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1499 kcal
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Fat: 48.78g | Prot: 98.16g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Bom Princípio Geleia Diet Abacaxi, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Liv Up Frango Xadrez, Liv Up Frango Xadrez, Chuchu Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Camil Feijão Carioca. Dinner: Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Cozido. Snacks/Other: Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . more...
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2586 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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FabioBojo's Weight History
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