Alegomesborges's Journal, 20 Sep 21

Beirute quem ama😋
Usei rap 10 integral

View Diet Calendar, 20 September 2021:
1322 kcal Fat: 39.93g | Prot: 77.90g | Carbs: 160.85g.   Breakfast: Perdigão Presunto, Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Milho Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Bimbo Rap10 Integral, Suco de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Itambé Mussarela Fatiada, Perdigão Presunto, Porto Alegre Requeijão Light. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre . more...

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Comments 
parece delicioso hahaha o que você colocou dentro? 
20 Sep 21 by member: adrialmeid
Coloquei ovo, presunto , mussarela ligth , carne desfiada, cebola, requeijão light e Alface  
20 Sep 21 by member: Alegomesborges
amo beirute! Ficou super 👏👏👏👏👏 
20 Sep 21 by member: Monesi~
amo 
21 Sep 21 by member: Mari Purga

     
 

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