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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1672 kcal
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Fat: 54.33g | Prot: 94.95g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Melancia, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Suco de Abacaxi, Batata Doce Cozida, Churrasco, Couve Refogada. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Repolho, Cenouras (Congelado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Suco de Abacaxi, Itambé Requeijão Light, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. more...
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2181 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Atendimento - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
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