|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 87.77g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кефир 1%, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебец, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Минтай Жареный. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Кофе, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Cooking - 2 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinaurcenko83's Weight History
|