Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 125.60g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Очень Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тушеные Овощи, Капустный Салат, Говядина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Минтай Жареный, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Остромечевские Просторы Творог Деревенский 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|