Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 155.10g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro, Galbusera Magretti Zerogi, Zucchero di Canna. Lunch: Frullato di Frutta, Petto di Pollo, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Latteria Yogurt Magro alla Frutta. more...
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1510 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kiyohime's Weight History
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