Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 134.78g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Персик Персик, Смешанные Орехи, Корона Молочный Шоколад, Шарлотка с протеином. Lunch: Таврия в Блинчики с Вишней, Жареная Рыба (в Панировке), Сильпо Салат Овощной С Киноа . Dinner: Сильпо Желе Птичье Молоко, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад, BioTechUSA Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|