|
Мои сегодняшние 😍🏋🏽 И ещё была силовая в тренажёрном: Становая, сплиты и т.п. 🤪🔥
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2101 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 211.08g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Магнит Банан, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Лента Авокадо, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 10%, Метро Сладкая Кукуруза Быстрозамороженная, Пятерочка Свекла, Куриное Филе. Dinner: Магнит Слива, Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|