София Пололяка's Journal, 21 Sep 21

Ужин 🍂
285 ккал ✔️
▪️пюре из батата, морской окунь; брокколи и стручковая фасоль на пару;
Потом был чай с хлебцами и арахисовой пастой 😋

---

1594 kcal

Fat: 69.99g | Prot: 89.46g | Carbs: 156.18g.   Breakfast: Банан, Голубика, Премия Миндаль Сушеный, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Good Energy Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Шпинат, Томатная Паста, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Кулиничи Лаваш, Помидоры, Яйцо Куриное, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Линия Стручковая Фасоль , Брокколи на Пару, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Norven Морской Окунь. Snacks/Other: Мёд, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Своя Линия Финики Сушеные. more...