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Déjà perdu 16.8 kgs
Mas dieu que les tentations de l'été sont dures.
Mais je tient bon, c'est la première fois que je tient aussi bien d’ailleurs.
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4346 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Driving - 36 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Standing - 7 hours, Resting - 5 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
10Kg de perdu pour ma part, et je te comprends pour les tentations... On a rien sans rien! On n'a pas fait ça pour rien donc autant aller jusqu'au bout ;)
24 Jul 14 by member: pgmartinez33
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c'est vrai que l'été ca aide pas trop mais bon................
24 Jul 14 by member: cissou83
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les glaces à l'eau c'est possible! seulmement 60 kcal pr certaines! je sais que les glaces "oasis tropicales" sont a peine à 60 kcal. Faut juste acheter les bons produits et on peut se faire plaisir! :)
24 Jul 14 by member: Elsachek
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Ou sinon les faire soit-même: il suffit de prendre un sirop (à la menthe ou grenadine) 0% de sucre, et mettre un mélange eau-sirop dans des moules spéciaux, et hop, au congélateur.
On obtient des glaces à 1 calorie le bâtonnet environ!
24 Jul 14 by member: gnherisson
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Allez courage, je sais bien que c'est difficile! Le tout c'est de na pas craquer.....
24 Jul 14 by member: biennefa
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moi aussi je craque sur les glaces Oasis :) mais pas bete l'idée de GNherisson ! ça marche aussi avec du vin ? lol
24 Jul 14 by member: Liloo9593
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Gnherisson je fais ça chez moi avec peche/menthe/grenadine/fraise/citron :D selon les moments pas tous en meme temps xD j'adore et niveau calories.. bah voila! j'en prends 6/8 par jour en général! quand je rentre c'est malin je m'en referais :D
24 Jul 14 by member: Katzana
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Super !!!!! il faut continuer et pas craquer je sais c'est pas facile !!!!
24 Jul 14 by member: GOMETTE77
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patoche81's Weight History
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