Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 107.57g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Tora Bika Капучино, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|