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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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1686 kcal
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Fat: 82.12g | Prot: 128.83g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Giraffas Filé de Tilápia, McDonald's McFritas (Média), Polenta no Forno ou Fervida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Contra-filé, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Subway Tomate, Cenouras, Repolho. Dinner: Tirol Queijo Prato, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Hemmer Maionese Premium, Wickbold Pão de Forma Integral, Bolo de Carne Moída. Snacks/Other: Nestlé Alpino Dark 51%, Artrogen Duo, Royal Gelatina Sabor Morango , Hortifruti Água de Coco. more...
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 Comments
o que é isso? parece delicioso 😋
22 Sep 21 by member: fitmcb
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Torrada de pão integral
Bolinhos de carne (almôndegas assadas )
Queijo
Azeitonas verdes
Pepino Hemmer Burguer
Tomates
Maionese temperada com cebolinha e páprica picante
23 Sep 21 by member: douglasrbq
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